#十来分钟饭菜全出，冬日最暖心快手餐押注篮球的app，一看就会

在凉爽的冬日，总思吃点热乎又暖胃的食品，可勤劳的生涯又让东说念主无暇在厨房久耗。今天，我就为宇宙分享几说念十来分钟就能处理的暖心快手餐，让你在隆冬也能迅速吃上可口好菜。

**番茄鸡蛋面**：这号称快手餐中的经典。先烧一锅热水，水开后放入挂面。与此同期，在碗中调好酱汁，放入生抽、醋、盐、白糖、葱花、香油，再舀入两勺面条汤冲开。接着，另起油锅，将打散的鸡蛋炒熟盛出，再倒极少油，放入番茄块炒出汁，加入适量净水煮沸，放入炒好的鸡蛋，煮瞬息，待面条熟透捞出放入碗中，浇上番茄鸡蛋卤，一碗酸甜可口、繁荣兴旺的番茄鸡蛋面就大功奏凯了。面条爽滑，番茄的酸甜与鸡蛋的鲜香无缺交融，一口下去，暖意直达心底。

伸开剩余48%

**虾仁蔬菜炒饭**：如果思吃得丰盛些，炒饭是个可以的选拔。先将剩米饭打散，虾仁用料酒、白胡椒粉、盐腌制移时。锅中倒油，油热后放入虾仁煸炒至变色盛出。再倒入米饭翻炒，加入玉米粒、豌豆、胡萝卜丁等蔬菜，陆续翻炒，放入蚝油、生抽调味，临了将虾仁倒回锅中，撒上葱花，一份色香味俱佳的虾仁蔬菜炒饭就出炉了。米饭粒粒分明，虾仁Q弹，蔬菜清甜，养分平衡又可口。

**青菜豆腐汤**：清淡却不可仇蔼，是冬日餐桌上的常客。锅中热油，放入姜片爆香，加入洗净的青菜翻炒几下，倒入适量净水，放入嫩豆腐块，大火煮开后转小火煮几分钟，加盐、鸡精调味，淋上香油，撒上香菜末。绿白相间的汤汁，进口鲜好意思，豆腐嫩滑，青菜领会，喝上一口汤，吃上一块豆腐，全身齐暖洋洋的。

这些快手餐，无需复杂的烹调妙技，也无需挥霍大批时分，就能在冬日为你带来满满的温和与知足。无论是独自一东说念主如故与家东说念主分享，齐能让这个冬天变得特殊温馨。迅速脱手试试吧，让好意思食在舌尖怒放押注篮球的app，完毕冬日的严寒。

发布于：四川省